|
老醋花生的做法教学
主料
花生米
辅料
生菜、香干
调料
香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱各式老醋花生成品(20张)
制作方法
1、将花生米油炸熟;
2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;
3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;
4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。
2.当花生完全凉后 将香菜碎拌进花生里。
3.白糖、香醋、盐调匀成汁,浇在花生上即可。
营养成分 花生 - 花生学名为落地花生,在民间称为长生果,它属豆科作物,素有“中国坚果”、“绿色牛奶”和“素中之荤”的美称。由于营养丰富,故人们誉为“素中之荤”。